食・料理

主菜とは、食事の際に中心となる料理のこと。

肉や魚が使われ、主にタンパク質を豊富に含む料理を指すことが多い。

副菜や汁物と組み合わせて提供されることが一般的。

主「中心となるもの」菜「おかず、野菜」で、「食事の中心となる料理」という意味から。

副「補助的なもの」菜「おかず、野菜」で、「主菜に対する補助的なおかず」という意味を持つようになった。

干物とは、魚介類を乾燥させて作る保存食品。

塩を使うことが多く、日本の食文化に根付いた伝統的な食材。

栄養価が高く保存性に優れ、古くから親しまれている。

干/乾「ほす」物「もの」で、「干したもの」という意味から。

和三盆は日本の伝統的な高級砂糖で、主に香川県で作られ、和菓子に使われることが多い。

細かく精緻で上品な甘さが特徴で、和三盆糖を使用したお菓子はその甘さが控えめで優雅な味わいを楽しめる。

代表的なお菓子には、和三盆糖を使った落雁や和三盆の羊羹、和三盆のもなかなどがある。

また、「和三盆」という言葉は砂糖そのものだけでなく、和三盆糖を使った和菓子を指すこともある。

日本で作られた三盆糖を指す名前で、中国から輸入された砂糖（唐三盆）と区別するために「和三盆」と呼ばれるようになった。

アサイーボウルは、アサイーを冷凍してペースト状にし、バナナやベリー類を加えてスムージーのように仕上げたものを、ボウルに盛り付けた料理。

グラノーラやココナッツフレーク、季節のフルーツなどをトッピングして楽しむ。

栄養価が高く、スーパーフードとして注目され、朝食や軽食として人気がある。

açaí「アサイヤシの実」bowl「丸くて深い容器」という意味から。アサイーボウルは、ボウルに盛られて提供されるスタイルに由来してこの名前がついている