腸内フローラ 読み：チョウナイフローラ
とは、
『腸内に生息する多種多様な細菌群』
概要
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腸内フローラとは、腸内に生息する数百種類、数兆個の細菌の集まりを指す。
これらの細菌は消化や免疫機能、栄養の吸収に重要な役割を果たしており、善玉菌（ビフィズス菌や乳酸菌）と悪玉菌、さらには中立的な細菌が共存している。
腸内フローラのバランスが崩れると、消化不良や免疫力の低下、便通の問題などが生じることがある。
食生活や生活習慣が腸内フローラに影響を与えるため、健康を維持するためには腸内環境を整えることが重要。
語源
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ラテン語で flora「植物群」という意味で、腸内に広がる細菌群が植物のように広がっていることに由来している。