Bifidobacterium 読み：ビフィドバクテリウ
ビフィズス菌 読み：ビフィズスキン
とは、
『腸内で有益な働きをする乳酸菌の一種』
概要
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ビフィズス菌とは、腸内で有益な乳酸菌の一種で、特に大腸に多く存在し、腸内環境を整える働きを持つ。
腸内で有害な細菌の抑制や、免疫機能の強化、便通の改善に役立つとされる。
ビフィズス菌は腸内で乳酸や酢酸を生成し、腸内を酸性に保つことで有害菌の抑制にも寄与する。
ヨーグルトや発酵食品に多く含まれ、サプリメントとしても摂取できる。
語源
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「ビフィズス」は、ラテン語の bifidus「分岐する」に由来し、この細菌がY字型に分岐した形をしていることから名付けられた。