Pilates Method 読み：ピラティスメソッド
Pilates 読み：ピラティス
とは、
『体幹を鍛え、姿勢や動きを整えるエクササイズ』
ピラティスは、呼吸・体幹の安定・正しい姿勢・ゆるやかな動きを重視するエクササイズで、リハビリやボディメンテナンスとして世界中で広く実践されている。
筋肉を無理なく鍛えながら、姿勢の矯正や柔軟性の向上、インナーマッスルの強化に効果があるとされる。
特にヨガとは異なり、動的な動作を通じて「コントロールされた動き」を重視するのが特徴。
もともとは負傷兵のリハビリとして開発された背景があり、器具（リフォーマーなど）を使う「マシンピラティス」と、マットの上で行う「マットピラティス」がある。
「Pilates」は、創始者Joseph Pilates（ジョセフ・ピラティス）の姓に由来する。彼は第一次世界大戦中、負傷兵のリハビリのためにこの運動法を考案し、当初は「Contrology（コントロロジー）」と名付けていた。のちに彼の名をとって「Pilates」と呼ばれるようになった。
bowling 読み：ぼうりんぐ
とは、
『球を転がしてピンを倒す屋内スポーツ』
ボウリングとは、専用のレーン上で重い球を転がし、レーンの奥に三角形の形で並べられた10本のピンを倒すことを目的とするスポーツ。
主に屋内施設で行われ、競技としても娯楽としても広く親しまれている。1
ゲームは通常10フレームで構成され、各フレームで最大2投まで行える（ただし第10フレームでは条件により3投まで可能）。
倒したピンの本数に応じて得点が加算され、ストライク（1投ですべてのピンを倒す）やスペア（2投で倒す）といった得点方式が特徴となっている。
ボウリングの起源は、古代エジプトにまでさかのぼるという説もあるが、現在の形に近い競技としては、中世ヨーロッパで行われていたピン倒しの遊びが源流とされる。
特にイギリスで発展した屋外球技「ローンボウルズ（lawn bowls）」が原型の一つであり、これが移民によってアメリカに渡り、19世紀末に10本のピンを用いる「Ten-Pin Bowling」として形式化された。
以降、アメリカを中心にルールが整備され、現在のスポーツとして世界に広まった。
bowl「球を転がす」に由来する。さらにその語源は、ラテン語 bulla「泡、丸い物」や古フランス語 boule「球体」、それに中英語 boul、古英語 bolla「鉢、丸い容器」などにさかのぼる。
いずれも「丸い形状の物」を意味しており、そこから「丸い球を転がす動作」を指すようになった。
マススパーリング 読み：ますすぱーりんぐ
とは、
『力を抜いて軽く当てる形式のスパーリング』
マススパーリングとは、格闘技における練習形式の一つで、相手にダメージを与えないよう力を抜き、軽く打撃を当てるか寸止めで行うスパーリングのこと。
動きの確認や技術の向上、距離感の調整、反応のトレーニングなどを目的とし、本気で打ち合うフルコンタクトスパーとは区別される。
初心者から上級者まで幅広く使われる形式で、ケガのリスクを抑えつつ実戦感覚を養うために用いられる。
相手との信頼とコントロール技術が重要とされる。
「マス」は英語 mass「集団、大勢」に由来し、元々は「マス・ボクシング（mass boxing）」として「大勢で一斉に行うボクシング練習」を指していた。
しかし、日本ではこの「マス」の意味が変化し、「ダメージを与えない程度の軽打で行うスパーリング」を意味する言葉として定着した。
そのため、「マススパーリング」は和製英語であり、英語圏では通じにくく、代わりに light sparring や technical sparring などの表現が用いられる。
明荷/明け荷 読み：アケニ
とは、
『場所入りの際に力士が持っていくつづら』
明荷とは、大相撲の巡業や本場所の開催地へ向かう際に、相撲部屋から先に発送される大きな荷物のことである。主に力士の衣類、寝具、化粧まわし、浴衣、草履などの生活用品や相撲に必要な道具類が含まれる。
巡業や本場所は長期にわたるため、力士たちは自分たちで必要最低限のものしか持参せず、多くの荷物はこの「明荷」によって事前に現地へ届けられる。
「明け」は、場所や巡業の始まりを指し、「荷」は運搬される荷物の意味。場所が“明ける”＝始まる際に送る荷物であることから「明け荷」と呼ばれるようになったと考えられる。
