英語

Protein (プロテイン)

protein 読み:ぷろていん
とは、

【名】

語源

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ギリシャ語の proteios (πρωτεῖος)「主要なも」という意味から。

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Whey (ホエイ)

whey 読み:ホエー
乳清
読み:にゅうせい
とは、

【名】

特徴

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水に溶けやすい

ホエイは水に良く溶ける性質がある。

体への吸収スピードが速い

消化吸収が速い性質を持つため、他のプロテインよりも迅速にアミノ酸が体に供給される。

筋肉の修復や増強に適している

ホエイプロテインは、アミノ酸を効率的に供給し、筋肉の修復や成長に役立つことが知られている。

語源

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中英語の hwæg「チーズを作る際に得られる液体の部分」という意味から。

同義語

ウェイ

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カゼイン

乳脂肪分

プロテイン

Casein (カゼイン)

casein 読み:かぜいん
とは、

【名】

特徴

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水に溶けにくい

カゼインは他のタンパク質と比較して水に溶けにくい性質を持つ。

体への吸収スピードが遅い

カゼインは消化吸収が遅い特性があり、ホエイプロテインの約4倍の時間(約7~8時間)を要する。このため、長時間にわたってアミノ酸が血液中に放出され、筋肉のタンパク質合成をサポートする。

就寝前に適している

長時間にわたる吸収速度と持続性から、就寝前の摂取に特に適している。

語源

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ラテン語の caseus「チーズ」という意味から。

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ホエイ

プロテイン

【名】Carol (読み)キャロル

【名】carol (きゃろる)
とは、

賛美歌

語源

古期フランス語の carole「踊り、歌」という意味から。

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賛美

賛美歌

【名】Guild (読み)ギルド

【名】guild (ぎるど)
とは、

ゲーム用語

【ギルドとクランの違い】
一般的には、ファンタジーやMMORPG等のゲームでは「ギルド」が使われることが多く、FPS系ゲームでは「クラン」が使われることが多い。

ゲームによっては両方の用語が同じ意味で使われる。

語源

古英語の gieldan「支払う」が語源。

そこから意味が転じ、会費を共同で管理・運営する組合を指すようになったと考えられる。

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クラン

組合