ω-3脂肪酸 (オメガ-スリーシボウサン)とは、
『魚の油で、体内で作り出すことの出来ない必須脂肪酸』
コレステロールを上げず中性脂肪を下げる作用や、血圧を下げる効果がある。
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【名】milestone (読み)まいるすとーんとは
mile 「距離」stone 「石」で、
ある地点までの距離を書いた石 →
『中間地点、中間目標』
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