Creatine (読み)クレアチン creatine (くれあちん)とは、 『体内でエネルギー供給に重要な役割を果たすアミノ酸の一種』 特徴 筋肉中に存在し、体内でクレアチンリン酸に変換され、エネルギー源として貯蔵される。 瞬発力を必要とするスポーツ等に有効と言われている。 関連記事