土用の丑の日は、暦で「土用」にあたる期間の「丑（うし）」の日を指す。

日本では特に夏の土用の丑の日にウナギを食べる習慣がある。

ウナギを食べる

土用の丑の日にはウナギを食べる習慣がある。

起源には諸説あるが、江戸時代のウナギ屋が夏に売れないウナギを何とか売るための宣伝活動が広まり、暑い夏に体力をつけるための食事として定着したとされる。

ウナギは栄養価が高く、スタミナをつけるのに適している。また、「う」のつく食べ物が健康に良いという言い伝えも影響している。