Circadian Rhythm (サーカディアンリズム)

circadian rhythm
読み:サーカディアンリズム
概日リズム
読み:がいじつりずむ
とは、

『体内時計』

概要

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サーカディアンリズムとは、生物が約25時間周期で繰り返す生理的なリズムのことを指す。

自然な状態で放置されると、体内時計は少しずつ遅れていく傾向があるが、外部からの光や生活習慣によって毎日リセットされ、24時間の周期に調整されている。

語源

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circadian「1日周期の」rhythm「周期」という意味から。

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