CBD (シービーディー)

Cannabidiol 読み：カンナビジオール
CBD 読み：シービーディー
とは、

『アサの茎や種子から抽出される成分』

概要

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CBDは、大麻に含まれるカンナビノイドの一つ。

CBDのリラックス作用は、ストレスや不安の軽減、睡眠の質の向上に関連している。

医療や健康管理の一環として利用されることが多いが、個々の反応や効果は人によって異なるため、使用する際は自身の体調や健康状態に合わせて適切に管理することが重要である。