デコイ効果 (デコイコウカ)
Decoy Effect (デコイ エフェクト)
とは、

『囮となる商品を使い、売りたい商品の印象を良くする効果』

デコイ効果の例

売りたい商品のそばに値段の高い商品を置き、売りたい商品を安く見せる。

語源

decoy「おとり」という意味から。

同義語

おとり効果 (おとりこうか)

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【名】decoy

expressive writing
(えくすぷれっしぶらいてぃんぐ)
とは、

悩みや不安や心配など、

『頭に浮かぶことをひたすら書き出すこと』

語源

Expressive「表現豊かな」Writing「書くこと」

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Exposure Therapy
(エクスポージャーセラピー)
とは、

『トラウマや苦手なことにあえて直面させ、徐々に克服させていく治療法』

語源

exposure「晒すこと」という意味から。

同義語

暴露療法 (ばくろりょうほう)

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【名】exposure

【名】reappraisal
(リアプレーザル)
とは、

『再評価』

メンタルヘルス

『ストレスや怒り等をポジティブに再評価すること』

例

「不安や心配」 → 「未来に備える準備ができている 」

語源

re-「再び」appraisal「評価」が語源。

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【名】appraisal

MAP Training
読み：エムエーピートレーニング
とは、

『激しい運動と瞑想を組み合わせることで効果を上げるトレーニング方法』

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