医食同源 読み:イショクドウゲン
とは、
『食事と医療は、健康を保つという根源を同じくするという考え方』
概要
医食同源とは、日々の食事も病気を治す医療も、生命を養い健康を保つという点では同じ目的を持つという考え方。
日常の食事を重視し、食による健康維持や病気の予防を図る思想を表す。
例文
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・医食同源の考え方を取り入れた食生活を送る。
・医食同源を意識して、毎日の食事を見直す。
語源
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中国の「薬食同源」や「食薬同源」と呼ばれる思想をもとに、1970年代に日本で考案された和製の成句とされる。「医」と「食」は、いずれも生命を養い健康を保つという根源を同じくするという意味から「医食同源」と表現された。