testosterone 読み：てすとすてろん)
とは、
『男性らしい体を作り上げるホルモン』
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科学
Cortisol (コルチゾール)
cortisol 読み：こるちぞーる
とは、
『代謝やストレス反応に重要なホルモン』
概要
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コルチゾールは副腎皮質から分泌されるステロイドホルモンの一種で、体内のさまざまな代謝やストレス応答に重要な役割を果たす。
ストレスによってコルチゾールが過剰に分泌されると、身体に悪影響をもたらすことがある。
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Melatoninン (メラトニン)
melatonin 読み：めらとにん
とは、
概要
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メラトニンは、主に松果体で生成されるホルモンで、サーカディアンリズムを調整する役割を持つ。夜間に分泌量が増加し、日中には減少する。
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Estrogen (エストロゲン)
estrogen 読み：えすとろげん
とは、
『女性らしい体を作り上げるホルモン』
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Autophagy (オートファジー)
Autophagy 読み：おーとふぁじー
とは、
『細胞内の古いタンパク質を分解する体の仕組み』
語源
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ギリシャ語が語源で、auto「自分自身」phagía「食べる」で、自分自身の古いタンパク質を食べる」という意味から。