ラテン語の sedeō「座る」から派生し、古フランス語の session を経由して英語に入った。元々「集まって議論や活動を行うこと」を意味していた。sessio は、単に座るだけでなく、活動の場にいる時間を指し、その意味が広がって、会議や通信などの「一定の時間行う活動」を指すようになった。

音楽での意味

20世紀初頭、ジャズやブルースの分野で、即興演奏を目的に集まることを「セッション」と呼ぶようになった。特に、即興性や非公式な雰囲気が強調される場面で用いられる。後に他のジャンルでも「複数人で共に演奏すること」を指す一般的な用語として広まった。

古フランス語の potee「煮込み料理」が語源。この言葉が英語に取り入れられ、、柔らかい物質を指す言葉として発展した。