メンタルヘルス

melatonin (メラトニン)
とは、

『睡眠誘導等の生活リズムを作るホルモン』

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リズム

ホルモン

Schadenfreude
(しゃーでんふろいで)
とは、

『他人の不幸を喜ぶ感情』

ドイツ語で schaden「損害」freude「喜び」という意味から。

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喜び

stress paradox
(すとれすぱらどっくす)
とは、

『ストレスは、悩みと幸福感の両方に関わっているということ』

語源

stress「ストレス」paradox 「逆説」という意味から。

ある調査で国別に世論調査を行った結果、「ストレス指標が高ければ高いほど、国も豊かである」という調査結果が出たことから。

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【名】paradox

消去学習
(ショウキョガクシュウ)
とは、

『恐怖心を消去する学習法』

トラウマや嫌な思い出をあえて鮮明に思い出し、恐怖心に徐々に慣れていく方法。

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【名】persona (ぺるそな)
とは、

劇等の、

『登場人物』

心理学用語

『自分を偽って他の人格を演じる概念』

語源

ラテン語の、persona「役割、個人」

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