メンタルヘルス

焦燥 (読み)しょうそう

焦燥 (ショウソウ)とは、

「いらだつ、あせる」「いら立つ」と同じような意味の漢字を2つ重ねて強調した言葉で、

『イライラすること、あせること』

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焦燥感

焦燥感 (読み)しょうそうかん

焦燥感 (ショウソウカン)とは、

焦燥「イライラすること、あせること」で、

『あせる気持ちのこと』

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焦燥

Adult Children (読み)アダルトチルドレン

adult children (あだるとちるどれん)とは、

 

『子供の頃の家庭環境に問題があり、それがトラウマになり大人になっても問題を抱えている人』

 

adult children of alcoholics の略で、親がアルコール依存症で、それがトラウマで問題を抱えてしまった人を指したのが語源。

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Power Of Yet (読み)パワーオブイェット

Power Of Yet (ぱわーおぶいぇっと)とは、

 

Power「力」Of「〜の」Yet「まだ」で、

 

「もうだめだ」と考えるのではなく、

『”まだいける”と考える考え方』

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ヴィパッサナー瞑想 (読み)ゔぃぱっさなーめいそう

ヴィパッサナー瞑想 (ヴィパッサナーメイソウ)とは、

 

仏教の瞑想方法の一つで、

パーリ語の vipassanā「観察する」で、

 

自分自身を観察する瞑想

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